Thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới - Dược lực MACA
100 khong chat kich thich
Giay chung nhan
Trang chủ > Thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

Thực phẩm giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

28/10/2014
Nam giới mắc chứng bệnh yếu sinh lý luôn khiến cánh mày râu mất tự tin trong cuộc sống, làm ảnh hưởng tới công việc thường ngày và hạnh phúc gia đình ... Các quý ông có thể khắc phục tình trạng yếu sinh lý bằng một số loại thực phẩm sau giúp tăng cường sinh lực, bồi bổ sinh lực, sức khỏe dài lâu.
 
 
Chuối
 
Bromelain, một loại enzyme có nhiều trong chuối, có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới. Chuối cũng chứa nhiều kali và các vitamin B, các yếu tố giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
 
 
Quả lựu
 
Lựu giúp cơ thể sản xuất ra nitric oxide, loại chất có tác dụng giãn mạch và làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, giúp đưa nhiều máu đến các cơ quan sinh dục. Ăn quả lựu hoặc uống nước ép lựu đều có tác dụng tốt đối với hoạt động tình dục.
 
 
Táo 
 
Do áp lực công việc, học tập… cần bổ sung dinh dưỡng. Hàng ngày XY nên ăn 3 – 5 quả táo tươi, bổ sung vitamin C, đối phó với áp lực công việc. Ngoài táo tươi các thực phẩm giàu vitamin C như: Kiwi, cam, quýt, bông cải xanh, măng tây… có thể hỗ trợ việc bài tiết cortisol (một hormone chống stress) trên tuyến thận, do đó chống stress.
 
 
táo đối phó với áp lực
 
 
Cà chua
 
Chất Lycopene có trong cà chua có thể loại bỏ những gốc tự do có trong tuyến tiền liệt, giúp bảo vệ tuyến tiền liệt, bảo vệ các mô tuyến tiền liệt. Đây là chất carotenoid tự nhiên chủ yếu có trong các thực phẩm màu đỏ như cà chua, bí đỏ, nho, bưởi… Mỗi ngày ăn từ 100 – 200 gam cà chua có thể đáp ứng đủ nhu cầu lycopene cho cơ thể, đặc biệt cà chua nấu chín, cơ thể càng dễ dàng hấp thu.
 
 
Ớt
 
Ớt chứa nhiều capsaicin, một hoạt chất có tác dụng tăng cường lưu thông máu và kích thích sự giải phóng các loại endorphin có tác dụng thúc đẩy cảm xúc dương tính
 
 
Yến mạch 
 
Việc trao đổi chất nội tiết của nam giới thường bị phá hủy, do đó dễ bị các bệnh như cao huyết áp, đột quỵ. Vitamin E có thể ngăn ngừa cholesterol tắc nghẽn mạch máu, bài tiết chất thải khỏi cơ thể. Ngũ cốc, các loại hạt, dầu thực vật đều chứa vitamin E. Vì vậy cánh mày râu nên ăn những loại thực phẩm này nhé! Đặc biệt là yến mạch, rất giàu chất xơ hòa tan, làm sạch cholesterol bảo vệ tim và mạch máu của bạn. Trong một số trường hợp, yến mạch làm giảm nguy cơ bệnh tim lên đến 30% hoặc thậm chí cao hơn.
 
 
Hàu
 
Trong tinh dịch của XY có chứa một lượng lớn kẽm, khi cơ thể thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Kẽm có trong các loại hải sản như hàu, tôm, cua là nhiều nhất. Kẽm trong một con hàu có thể đủ nhu cầu cho cả ngày (15 mg). Nhờ đó mà tăng cường sinh lý cho cánh XY. Các thực phẩm giàu kẽm như cá, gan lợn, thịt bò, tôm, sò, rong biển, hạt vừng, lạc, đậu tương và các sản phẩm đậu nành.
 
 
Hạt bí ngô
 
Hạt bí ngô rất giàu kẽm và chứa rất nhiều các axit béo omega 3 thiết yếu, tiền thân của prostaglandins, một loại chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục.
 
 
Trứng
 
Các loại trứng gia cầm đều giàu vitamin B5 và B6, cả hai đều có tác dụng duy trì thăng bằng hoóc môn và giảm stress. Ngoài ra, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol, một chất tiền thân quan trọng của cả hai loại hoóc môn sinh dục quan trọng là testosterone và estrogen.
 
 
Cá 
 
Hầu hết các loại cá (đặc biệt là cá thu và cá hồi) đều có chứa một số lượng lớn các axit béo Omega-3, yếu tố có tác dụng thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn trong cơ thể.
 
Song song với việc cải thiện chức năng sinh lý bằng những thực phẩm trên, quý ông có thể sử dụng thực phẩm chức năng Bill -seal oil (Dầu hải cẩu) để khắc phục việc yếu sinh lý của mình.
 
 
Hải sản
 
Ở tuổi trung niên, nhiều gia đình muốn sinh con thứ hai, nhưng lại gặp tình trạng vô sinh thứ phát mà không rõ nguyên nhân. Một trong những nguyên nhân này là tình trạng tinh trùng của đàn ông suy giảm.
 
Bổ sung kẽm giúp tinh trùng khoẻ mạnh bằng việc mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần thực phẩm như hàu, ngao, tôm, cua… hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất phong phú. Ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm còn có cá, gan lợn, thịt bò…
 
Chất L-arginine có trong cá ngừ, ngao, thịt đỏ là một axit amin không chỉ giúp tăng cường sản xuất tinh dịch trong cơ thể mà còn kích thích tăng tiết oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.
 
 
hải sản bổ sung kẽm cho người yếu sinh lý
 
 
Bổ sung vitamin C từ hoa quả
 
Chất bioflavonoids có trong một số loại hoa quả tăng cường sản xuất tinh trùng. Nó cũng ngăn ngừa vón cục, tăng tính lưu động, di chuyển của tinh trùng và vì vậy tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ. Một số loại quả giàu vitamin C, chứa chất bioflavonoids như táo, kiwi, cam, quýt, măng…
 
Ngoài ra, VTM C còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch (chống lại sự xâm nhập của virus).Kiwi, các loại hoa quả họ cam (cam, chanh, bưởi), hoa quả màu đỏ (như dâu tây, mâm xôi), rau có màu sắc rực rõ (như bắp cải, ớt xanh, cà chua…) đều giàu vitamin C.
Công việc bình thường của não bộ cần rất nhiều vitamin và khoáng chất. Vitamin B và vitamin C đặc biệt quan trọng trong việc duy trì trí lực và thể lực của cơ thể. Axit folic tốt cho sự phát triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ.
 
 
Các loại rau tốt nhất
 
Các loại rau được xem là “thân thiện cho sức khoẻ nam giới, đó là cà chua, cần tây, cải bắp, bí đỏ… Những loại này có chưa carotene và androsterone, giúp nâng cao số lượng tinh trùng của quý ông và tránh các bệnh ung thư, phì đại tuyến tiền liệt…Một nghiên cứu được đăng tải gần đây cho thấy 90% đàn ông được hỏi cảm thấy tăng đáng kể ham muốn tình dục sau khi ăn dưa cải bắp.
 
 
 
Giảm bớt mỡ động vật, tăng dầu thực vật
 
Các loại mỡ từ động vật, hay các chế phẩm từ mỡ động vật như (thịt mỡ, thịt nướng, rán… có ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. Tổng số lượng dầu mỡ rán nấu thông thường không nên quá 30g/ngày và bạn nên thay thế mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu hạt lành, ô lưu…
 
 

Tpcn Dược lực maca được cho là dược phẩm tốt cho nam giới.Với các thành phần được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược,sử dụng Maca giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, tái tạo và phục hồi các tế bào, giúp nam giới luôn cường tráng và đầy phong độ.Mọi thắc mắc quý khách vui lòng gọi điện về 
tổng đài 1900 6002  để được các tư vấn viên hỗ trợ giải đáp vấn đề sinh lý mà bạn đang mắc phải.


Tags
Chứng nhận của bộ y tế Việt Nam
yeu sinh ly, xuat tinh som, mong tinh, liet duong. viem tuyen tien liet, dau lung sau quan he, vô sinh nam, thuoc tri yeu sinh ly, thuoc nam da, thuoc tri nam da, dieu tri nam dachua nam da